Nuestras clases

Fortalece, estira y tonifica el cuerpo mientras trabajas flexibilidad y mejoras tu postura. Movimientos pequeños y controlados de cuerpo. completo. Excelente para comenzar a entrenar tu cuerpo y recuperarte de lesiones. Multinivel.

Combinamos Técnica de Pilates MAT + Fitness, logrando una clase de bajo impacto con grandes resultados. Tonifica, define y trabaja todo tu cuerpo con el uso de implementos. Todos los niveles son bienvenidos.

Clase dinámica. Combinamos los movimientos del Ballet, Pilates, Yoga y Fitness todo al ritmo rápido de la música. Mejora tu resistencia, fortalece y tonifica tu cuerpo. Todos los niveles.

Ejercicios en barra y con implementos que fusiona Ballet clásico, Pilates y Yoga. Es una de las mejores alternativas que existen para tonificar y modelar el cuerpo por ser de bajo impacto. Y sí, es para todos los niveles.

Power Tone es nuestra clase de fuerza. Usamos mancuernas, trabajo de cardio y activación de core. Combinación de estocadas, sentadillas y entrenamiento funcional para llevar tu condición física al siguiente nivel. Intensidad media/media alta.

Entrenamiento fitness por intervalos de tiempo. Utilizamos mancuernas, polainas, ligas y balón para llevar tu cuerpo al siguiente nivel. Intensidad media

Aprende y practica, Yoga desde cero, con nosotros. Únete a nuestras clases para principiantes y sumérgete en un viaje hacia el bienestar físico y mental.

Stretching and Restore, practica estiramientos técnicos, ideales para recuperar la movilidad y la flexibilidad. Perfecta para personas que pasan muchas horas sentadas o estresadas, o luego de entrenar.